{"id":5966,"date":"2025-10-13T10:26:05","date_gmt":"2025-10-13T14:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/idea.gob.ve\/?p=5966"},"modified":"2025-10-13T10:29:59","modified_gmt":"2025-10-13T14:29:59","slug":"capacitan-a-trabajadores-del-idea-sobre-el-manejo-y-gestion-del-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/idea.gob.ve\/index.php\/2025\/10\/13\/capacitan-a-trabajadores-del-idea-sobre-el-manejo-y-gestion-del-estres-laboral\/","title":{"rendered":"Capacitan a trabajadores del IDEA sobre el manejo y gesti\u00f3n del estr\u00e9s laboral"},"content":{"rendered":"\t\t
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Prensa(10-10-2025).-<\/strong>Trabajadores e investigadores de la Fundaci\u00f3n Instituto de Estudios Avanzados (IDEA) participaron este viernes en un taller denominado \u201cManejo y gesti\u00f3n del estr\u00e9s laboral\u201d, que fue dictado por el personal de la Escuela Nacional de Derechos Humanos de la Defensor\u00eda del Pueblo y que tuvo como objetivo brindar las herramientas, para manejar las situaciones tensi\u00f3n y ansiedad que pueden presentarse en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

La actividad que se realiz\u00f3 en los espacios del sal\u00f3n Cenit del edificio Bol\u00edvar de esta instituci\u00f3n, fue dirigida por el\u00a0 abogado y locutor, Adelso Palmar Mestre, quien tiene\u00a0 33 a\u00f1os impartiendo clases a instituciones militares y policiales sobre diversos temas entre ellos el manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n

Durante su presentaci\u00f3n Palmar Mestre explic\u00f3 a los presentes que el estr\u00e9s laboral tiene efectos sobre la salud f\u00edsica y mental, adem\u00e1s de c\u00f3mo se realiza el trabajo y por tanto, sobre absentismo, rendimiento y productividad. Asimismo, describi\u00f3 los mecanismos de producci\u00f3n de estr\u00e9s, caracter\u00edsticas individuales, factores de riesgo, reacciones de estr\u00e9s\u00a0 y consecuencias a largo plazo para el trabajador.<\/p>\n

Explic\u00f3 algunas t\u00e9cnicas de resiliencia y c\u00f3mo cuidarse ante las situaciones adversas para as\u00ed prevenir el agotamiento, como por ejemplo la t\u00e9cnica del sem\u00e1foro que contempla; detenerse y calmarse, pensar las opciones y las consecuencias, adem\u00e1s de escoger las mejores opciones para afrontarlo.<\/p>\n

\u201cEl manejo del estr\u00e9s laboral es muy importante para los involucrados, porque mejora directamente la salud f\u00edsica y mental del trabajador\u201d, dijo.<\/p>\n

El ponente agreg\u00f3 que, si el trabajador logra hacerle frente a las tensiones y lograr su bienestar individual, se traduce en beneficios organizacionales, hay mayor productividad y menos ausentismo en las oficinas. Adem\u00e1s, de mejorar el clima organizacional y se evidencia un compromiso de la instituci\u00f3n o empresa con su capital humano.<\/p>\n

Para Erik Larez, trabajador del Centro de Convenciones IDEA \u00a0el taller le pareci\u00f3 interesante porque a su juicio le brind\u00f3 herramientas muy \u00fatiles para atacar en el estr\u00e9s en el trabajo, en su hogar y en sus estudios universitarios \u201cTenemos que tener una actitud positiva ante las situaciones dif\u00edciles que se nos presentan, me parece importante y muy necesarios estos talleres que se nos brindan a los trabajadores\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n

Texto: Hern\u00e1n Romero (Prensa IDEA)<\/strong><\/p>\n

Fotos: C\u00e9sar Querales (Prensa IDEA)
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